11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 6,77g | Prot: 31,36g | Karb: 91,14g.
Kahvaltı: Great Value Skim Milk. Öğle Yemeği: Freedom's Choice Low Fat Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Rice. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|