12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 85 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3062 kcal
|
Yağ: 144,03g | Prot: 153,94g | Karb: 282,30g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pancarrè, Latte Parzialmente Scremato, Cornetto al Pistacchio. Öğle Yemeği: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Coop Orata Eviscerata, Barilla Fusilli, Zucchine Cotte, Gamberi Cotti. Akşam Yemeği: Burger King King Toast, Burger King Bacon King. Aperatifler/Diğer: Tiramisù. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pepemio_1983 Kilo Geçmişi
|