12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 18,81g | Prot: 17,88g | Karb: 63,21g.
Kahvaltı: Goldessa Balance, Banane, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Lidl Obazda, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|