12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 115,42g | Karb: 146,83g.
Kahvaltı: Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%. Öğle Yemeği: Kultlab Фисташковый Мусс, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Кампана Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Akşam Yemeği: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|