12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 43,89g | Karb: 111,07g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Американо Маленький, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Перекресток Свекла с Чесноком , Клубника, Голубец. Akşam Yemeği: Dolce Albero Клубника Дробленая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|