|
|
1860 kcal
|
Yağ: 129,89g | Prot: 69,62g | Karb: 106,39g.
Kahvaltı: Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Вареное Яйцо, Гелиос Сардельки Аппетитные. Öğle Yemeği: Самса с Курицей. Aperatifler/Diğer: Ярче Кофе Латте, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
1901 kcal
|
Egzersiz:
домашний досуг - 6 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|