akbay- Günlüğü, 12 May 24

Merhaba, bu kadar disiplinli olmanız zorunluluk mu yani sporcu musunuz yoksa severek spor yapıp ona göre de yaşıyor musunuz? Kusura bakmayın paylaşımlarınız hep bu şekilde olunca sormak istedim. 🙂 

Merhaba, 12yıldır bu sporu yapıyorum ama son 3yıl bu şekilde besleniyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum, ayda bir öğün sadece istediğimi yiyorum onun dışında hep bu şekilde besleniyorum. Tek sebebi kendimi iyi hissetmem:) 

Disiplin, kimsenin yapmak istemediği şeyleri her gün yapabilmektir. Bravo. Devam 

🙏 

Disiplinin sürdürülebilir olması gerekiyor çünkü bu disiplinin sürdürülmesi = hayatta tüm alanlarda başarı getirir bu bir iş, okul yada spor gibi. Akbay bravo afiyet olsun💪 

Teşekkürler Oğuzhan, güzel özetlemişsin👍🏻