13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 84,87g | Prot: 100,16g | Karb: 232,16g.
Kahvaltı: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Мёд, Минская Марка Молоко 2,5, Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Öğle Yemeği: Бижан Пельмени с Говядиной и Кониной, Рометто Торт Королевский, Минская Марка Молоко 2,5, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|