13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 99,74g | Karb: 186,20g.
Kahvaltı: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, NEO Мажитель Клубника, Сваля Творог 0,5%, Банан. Öğle Yemeği: Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Цикорий с Молоком, Bionova Эритрит, Яйцо-Пашот, Сваля Творог 0,5%, Верховье Био Йогурт Натуральный , Миндаль Миндаль Сырой, Кекс, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|