13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 161,89g | Prot: 100,99g | Karb: 54,96g.
Kahvaltı: ВИК Колбаса Новая, Сливочное Масло, Ариант Щековина Свиная. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Костный Бульон. Akşam Yemeği: Диета Елены Малышевой Тефтельки Куриные с Рисом под Белым Грибным Соусом , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Котлета с Морковью, Сметана 15%, Творог 9%, Смешанные Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliaplennova Kilo Geçmişi
|