Nayumirantiii Günlüğü, 13 May 24


1180 kcal Yağ: 42,57g | Prot: 94,37g | Karb: 99,78g.   Kahvaltı: Telur Orak-Arik, Sayur Campuran, Apel. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Slai O'lai Selai Stroberi. devamı için...
2105 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nayumirantiii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.