13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 110,16g | Karb: 180,34g.
Öğle Yemeği: Rydbergs Green Goddess, Uncle Bens Basmati, ICA Karré. Akşam Yemeği: Santa Maria Risnudlar, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: AXA Müsli Frukt & Bär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindt Choklad 70%, Njie ProPud Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|