13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 73,98g | Karb: 99,82g.
Kahvaltı: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Светаево Молоко 3,2%, Запеканка с изюмом. Öğle Yemeği: Магнит Груша Конференц, Foodfest Сыр Греческий, Суп с чечевицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Calve Майонез Сметанный, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin . Akşam Yemeği: Светаево Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Calve Майонез Сметанный, Мой Мясной Вырезка Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.zadvornova Kilo Geçmişi
|