13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 62,80g | Karb: 153,98g.
Kahvaltı: Apples , Go Ahead! Fruit & Oat Bakes Strawberry. Öğle Yemeği: Lidl Croissants, Morrisons Oat Nobblies, Chicken Breast, Broccoli Soup. Akşam Yemeği: Chicken Breast Meat . Aperatifler/Diğer: Richmond Mini Pork Burgers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|