13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 41,82g | Karb: 102,01g.
Kahvaltı: Darlington Darlington Soft Baked Cookies Oatmeal, Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, Bacon and Egg Sandwich. Öğle Yemeği: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels (28g). Akşam Yemeği: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style. Aperatifler/Diğer: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels (28g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FreedomLopez Kilo Geçmişi
|