14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 12,55g | Karb: 46,45g.
Kahvaltı: Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Mayones, Mayones Biasa, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|