14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 104,63g | Karb: 134,08g.
Kahvaltı: Яйцо, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Aperatifler/Diğer: Плов с Говядиной, Яблоко Айдаред, Solvie Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|