09 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 67,41g | Karb: 61,85g.
Öğle Yemeği: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Akşam Yemeği: Notre Jardin Trio de Fleurettes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Pom'lisse Chips à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Raisins. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|