14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 105,51g | Karb: 181,38g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Голень, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Банан, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. devamı için...
|
Haftada 21,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|