14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 61,58g | Prot: 137,33g | Karb: 164,76g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Кулич Пасхальный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Пекинская Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, SPAR Творог, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные, Простая Еда Десерт «Клубничное Наслаждение». devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|