14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 43,60g | Karb: 150,45g.
Kahvaltı: Leinsamen, Honig, Ener Bio Feine Haferflocken, Ener Bio Mandeldrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee, Butterbrezel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Türkische Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Kartoffelgratin, Der Beck Bamberger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|