|
hava güzelse işe de yürüyelim
|
1385 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 76,59g | Karb: 137,52g.
Kahvaltı: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tam Buğday Ekmeği, Hasmandıra Göbek Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kinoa (Pişmiş), Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Lor Peyniri, Mutfağım Lahmacun, Yeşil Erik. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek, Yeşil Erik, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı , Eker Ayran, Simbat Beyaz Leblebi, Corny Tahıl Bar Kakao Kırmızı Meyve. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|