14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 74,77g | Prot: 73,36g | Karb: 78,96g.
Kahvaltı: Biedronka Polędwica Drobiowa, SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka z Ziarnami, Olej Roślinny, Biedronka Jajko L. Öğle Yemeği: Wedel Pawełek Mleczny Toffi. Akşam Yemeği: Delikate Twarog Poltlusty, Bułka z Ziarnami, Morliny Parówki Berlinki Classic. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|