14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 110,29g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı: Kinder Bueno, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Чумак Сацебели, Класс Орех Мясной , Помидоры, Метро Авокадо, Hochland Cheddar, Своя Линия Тортилья, Сыр Голландский, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Muller Riso Protein. Akşam Yemeği: Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Hochland Cheddar, Своя Линия Тортилья, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|