14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 75,39g | Karb: 59,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Astoria Сырный Соус, Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Экстрамягкий, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Astoria Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом и Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|