Pegah1981 Günlüğü, 14 May 24

Uff ist das schon warm ☀️☀️☀️☀️

2885 kcal Yağ: 208,44g | Prot: 149,85g | Karb: 100,61g.   Kahvaltı: Galiamelone, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter. Öğle Yemeği: Haydi Ayran. Akşam Yemeği: Blumenkohl, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Zwiebeln, Gekochter Lauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Rapsöl, Der Meistermetzger Bratwurst . Aperatifler/Diğer: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Johannisbeeren. devamı için...
2751 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ach ... da geht noch viel ..... heiss muss es werden. :-) 
14 May 24 üye tarafından: Mensch3nfeind
Ich mag heiß 😎🥰 Aber dann muss ich zum laufen früher aus dem Bett 🤣 früh aufstehen und Urlaub sind da zwei sehr verschiedene Dinge 🤷‍♀️ 
14 May 24 üye tarafından: Pegah1981

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pegah1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.