|
Не так радужно, как хотелось бы…
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 75,46g | Prot: 75,12g | Karb: 176,82g.
Kahvaltı: Капучино, Молочный Знак Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Банан. Öğle Yemeği: Капучино, Творог 9%, Ашан Клубника Свежая, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Горохово-Чечевичный Суп (Katrinpeach). Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Жареная Картошка, Ближние Горки Сосиски Баварские, Капучино. Aperatifler/Diğer: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Вареное Яйцо, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|