09 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 47,11g | Karb: 111,20g.
Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Akşam Yemeği: Delicato Witloofrolletjes met Ham. Aperatifler/Diğer: Appel, Sinaasappelen, Geroosterde Gezouten Pinda's, Marc Payot Appelcake, Côte d'Or Witte Chocolade. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|