14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 81,38g | Karb: 96,23g.
Kahvaltı: Светаево Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Светаево Молоко 3,2%, Global Village Шампиньоны, Каравай Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Snickers Minis, Магнит Банан, Foodfest Сыр Греческий, Calve Майонез Сметанный, Суп с чечевицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Мой Мясной Вырезка Свиная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.zadvornova Kilo Geçmişi
|