summen Günlüğü, 15 May 24

summen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2024:

551 kcal

Yağ: 14,33g | Prot: 27,86g | Karb: 75,78g. Kahvaltı: Karotten, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalat , Pfirsiche, Bircher Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Akşam Yemeği: Alpro Kokosmilch , Grieß. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse 👍

15 May 24 üye tarafından: traeumerin46


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

summen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

summen Günlüğü, 15 May 24

Yorum Gönder

summen Kilo Geçmişi