15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 14,49g | Karb: 26,06g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Nordgut Schmelzkäse mit Gouda , Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|