15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 125,34g | Prot: 98,71g | Karb: 12,42g.
Öğle Yemeği: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Penny Markt Wiener Würstchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Tomaten, Gut & Günstig Leberwurst, Grill Party Geflügel Bratwurst , hareico Schinken-Griller, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Penny Markt Crème Fraîche mit Kräutern , Ei, Gut & Günstig Puten-Hackfleisch, Gut & Günstig Broccoli, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Genuss Plus Pistazien. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|