15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 108,29g | Karb: 202,19g.
Kahvaltı: Arla Vispgrädde 36%, Ägg, Garant Havregryn, Body Science Protein Delight Vanilla Milkshake. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfärs, Kungsörnen Snabbmakaroner. Akşam Yemeği: MATRIKET Svenskt Fullkornsbröd, Bregott Mellan, Potatis (med Skal). Aperatifler/Diğer: Body Science Protein Delight Vanilla Milkshake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|