28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 23,07g | Karb: 43,10g.
Kahvaltı: Kahve. Öğle Yemeği: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Akşam Yemeği: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Uludağ Doğal Maden Suyu, Kayısı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ggozdeyilmazguc Kilo Geçmişi
|