15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 40,34g | Karb: 257,68g.
Kahvaltı: Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Nescafe Extra, Portakallı Kek. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|