|
|
1969 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 93,17g | Karb: 266,45g.
Kahvaltı: 卵, パイナップル, バナナ, ほうれん草のおひたし, ふじっ子 ひじき煮, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ご飯, 高野豆腐の煮物, ポテトサラダ, アマノフーズ 根菜味噌汁. Öğle Yemeği: 会社弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Akşam Yemeği: ご飯, コープ えびグラタン, みやけ食品 玉子とうふ, ほうれん草のおひたし, ポテトサラダ, コープ 豆腐ハンバーグ. Aperatifler/Diğer: ザバス ミルクプロテイン. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|