15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 66,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 19,27g | Karb: 18,77g.
Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Lacta Diamante Negro. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nrobertaneves2 Kilo Geçmişi
|