16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 78,08g | Prot: 76,88g | Karb: 92,79g.
Kahvaltı: Жигули Пиво Барное. Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Папа Может Деликатесная Свинина, Сахар, Astoria Бургер Соус. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай, Мираторг Бургер из Говядины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|