16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 63,92g | Karb: 147,63g.
Kahvaltı: Oeuf, Siggi's Skyr & Céréales Noix et Miel. Öğle Yemeği: Framboises, Rians Panna Cotta Mangue Passion, Vinaigrette, Agis Falafels, Fenouil. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Pizza au Fromage, Carrefour Oignon, Champignons, Leerdammer Le Léger , Heinz Coulis de Tomate, Picard Pâte à Pizza, Monoprix Des de Jambon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|