|
-700 гр и новый результат 🔥 -18 кг!
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 33,84g | Prot: 19,58g | Karb: 116,41g.
Kahvaltı: Latvijas Maiznieks Pilngraudu Rudzu Maize , Яблоко. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Самокат Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Rudzu Maize . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|