30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 119,00g | Prot: 160,00g | Karb: 90,66g.
Kahvaltı: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Банан, Яготинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Окорок Куриный Гриль, Жареное Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SerhiiKhomenko Kilo Geçmişi
|