Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Leer Mirabella
Günlük
16 May 24
Leer Mirabella Günlüğü, 16 May 24
Leer Mirabella Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gestern zu viel speisesalz konsumiert aber ich habe trotzdem das Gefühl dass ich auf dem richtigen Weg bin ich weiß auch nicht warum 🙈
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
.
Geriye kalan:
3,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2024:
1037 kcal
Yağ: 9,69g | Prot: 28,31g | Karb: 233,87g.
Aperatifler/Diğer:
Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Alpro Barista Mandel , REWE Bio Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Banane, Birnen.
devamı için...
2771 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat, Dans (Yavaş Adım) - 7 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klar bist du auf dem richtigen Weg, solange du hier bist und dich um dich kümmerst. 🙂 Keine Panik wegen 400gr. Das sind doch normale Schwankungen.
16 May 24 üye tarafından:
EluElaEli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Leer Mirabella Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle