16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 61,56g | Karb: 90,47g.
Kahvaltı: PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter , Лосось на Пару, Вкусы Мира Каштаны Запечённые в Скорлупе. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Сметана , Русское Море Крабовые Палочки, Протеин Бар Батончик Кокос. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|