Sha.Ana Günlüğü, 16 May 24


2120 kcal Yağ: 118,50g | Prot: 61,50g | Karb: 221,39g.   Kahvaltı: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Останкино Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль Сырой, Халва Самаркандская, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Ермолино Пельмени "Домашние". Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль Сырой, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, MacChocolate Горячий Шоколад . devamı için...
2490 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sha.Ana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.