16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 107,45g | Prot: 127,08g | Karb: 266,69g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Akşam Yemeği: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Hähnchenbrust, Avocado, Brokkoli, Kokosöl. Aperatifler/Diğer: Amfit High Protein Peanut Bars, Streuselkuchen, Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|