16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 177,98g | Karb: 191,30g.
Kahvaltı: Kellogg's Rice Krispies Treats, Plums , Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Millville Krispy Treats Rice Squares, Corn Tortillas, La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Member's Mark Chunk Chicken Breast. Akşam Yemeği: Corn Tortillas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|