あかりんこ Günlüğü, 16 May 24


639 kcal Yağ: 14,26g | Prot: 24,59g | Karb: 103,35g.   Kahvaltı: 卵, 玄米ごはん, リンゴ, アヲハタ リンゴジャム, トップバリュー プレーンヨーグルト, 味噌汁. Öğle Yemeği: トップバリュ ロースハム, ミニトマト, ポテトサラダ, レタス, 厚揚げ, 大根の煮物. Akşam Yemeği: トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 大根の煮物. devamı için...
2294 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


あかりんこ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.