17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 43,53g | Karb: 145,92g.
Kahvaltı: OptiSlim Vanilla Shake, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Woolworths Banana Bread, Woolworths Party Sausage Rolls, Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Akşam Yemeği: Kewpie Mayonnaise , Aldi Brioche Burger Buns, Tegel Extra Crunchy Chicken Burgers, Coles Sandwich Slices Smokey Flavoured. Aperatifler/Diğer: Red Rock Deli Honey Soy Chicken Potato Chips, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|