17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 57,24g | Karb: 39,06g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Fito Forma Marshmallow , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Стейк. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|