Jenya_Jenechka Günlüğü, 17 May 24

Завтрак 08:10

283 к

Салат ( айсберг, огурец, яйцо, Сметана 15% )
Творог
Ветчина 3%
Хлебец
Кофе
А планировала другой завтрак, настроения нет 👎

1110 kcal Yağ: 52,52g | Prot: 107,50g | Karb: 52,87g.   Kahvaltı: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Пюре, Перекресток Окунь Морской Красный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ежики в духовке, Зеленые щи, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
2312 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
тоже нравится айсберг в салатах💯💫 
17 May 24 üye tarafından: lena.yumanova.
Лена, я тоже его обожаю, всегда сочный, хрустящий, не горчит. Еще стоил бы рублей 60 вообще супер было бы  
17 May 24 üye tarafından: Jenya_Jenechka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.